說廣東人腎病多是因為喝涼茶的，你出來，你造謠我不打你，我報警
作為一名土生土長的廣東人，說你從小不是喝涼茶大的，都沒人信你。
誰知道最近朋友圈竟然盛傳一篇文章，叫做《老廣都怕上火，猛喝涼茶難道就不怕腎衰竭？》。
看完我就怒了，這次我們發(fā)動報社記者，有理有據(jù)有態(tài)度的來給你證明一下，你到底是如何胡說八道的。
你當(dāng)我們廣東人是好欺負的？
“ 文章說，廣東省慢性腎病發(fā)病率約為12%，是“高發(fā)水準(zhǔn)”。
專家：屬正常波動
在《老廣都怕上火，猛喝涼茶難道就不怕腎衰竭？》消息中，明確提到廣東省慢性腎病發(fā)病率在全國排行相當(dāng)靠前，全國平均水平為10%，廣東大約為12%。
對此，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院腎內(nèi)內(nèi)分泌科主任嚴躍紅表示，這些數(shù)據(jù)其實是流行病學(xué)的調(diào)查數(shù)據(jù)，目前全國腎病發(fā)病率在10.8%左右，廣東發(fā)病率只比全國平均水平高約1%左右，屬于正常波動范圍，并非“高發(fā)水準(zhǔn)”。
當(dāng)然，這并不代表廣東腎病發(fā)病率就不值得擔(dān)心。
“目前腎病發(fā)病率高也應(yīng)值得患者警惕，因為目前我國有1億左右的腎病人群，腎病的發(fā)展有可能會引起尿毒癥，并增加患者的負擔(dān)，平均每名尿毒癥患者的治療費用就在10萬元左右。”嚴躍紅說。
“ 文章中說，“老廣”腎病高發(fā)是與喝涼茶息息相關(guān)，罪魁禍?zhǔn)卓赡苁恰袄匣鹚幧艤珵榇淼拇罅繜o節(jié)制使用中草藥的習(xí)慣”。
專家：尚無明確證據(jù)，需進一步考證
嚴躍紅告訴記者，目前腎病高發(fā)不少是高血壓及糖尿病引起的，另外廣東較為高發(fā)的泌尿系統(tǒng)結(jié)石也有可能對腎造成損害。有專家認為，涼茶傷腎有待進一步考證。
不過，如果你喜歡煲涼茶的時候額外添加中草藥，這就需要擔(dān)心了。
嚴躍紅表示，目前廣東常見的涼茶方有消暑、清熱及解毒作用，但有些市民煲涼茶卻喜歡在原有的配方中加入其他中草藥，這就有可能對腎造成損害。”嚴躍紅還告訴記者，目前部分中藥引起的腎損害已經(jīng)得到相關(guān)研究機構(gòu)的明確和警告。
據(jù)《中國中醫(yī)藥咨訊》2011年第15期，常見腎損害中草藥如下：國內(nèi)報道具有腎毒性的中藥種類較多，比較常見的有：雷公藤、山慈姑、木通、馬桑果、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、草烏、川烏、附子、天麻、臘梅根、使君子、益母草、白花丹、胖大海、木通、大楓子、尋骨風(fēng)、千年健、臭梧桐、威靈仙、斑蝥、土牛膝、巴豆、全蝎、蜈蚣、朱砂、益母草、防己、厚樸、花粉、牽牛子、商陸、甘遂、大戟、芫花、八角楓、益母草、苦楝皮、使君子、魚膽、蛇膽、土三七、鴉膽子、白果、馬錢子、生蜂蜜、川楝子、輕粉、砒霜、蟾酥、松節(jié)、獨活、海馬、土荊芥、天麻、青木香、馬兜鈴、車前草等。其中，以雷公藤引起的腎損害為最多，其次有木通及一些中成藥制劑如龍膽瀉肝丸、冠心蘇合丸、六神丸、拔毒膏、婦科分清丸、耳聾丸、排石沖劑。
然而，這些中草藥對腎有損害的意思，是指你在沒有專業(yè)指導(dǎo)的情況下，自己亂配藥、亂入藥。
嚴躍紅也提醒，如果市民、尤其是排毒功能較差的老年人，熬夜的年輕人和長期在空調(diào)房的白領(lǐng)長期大量服用涼茶，則可能會引起腎中毒反應(yīng)。
“ 文章說，目前流行的涼茶飲料中藥成分很低，效果減弱了，但其中的糖分有可能是引發(fā)糖尿病腎病的“元兇”。
專家：不同成分不一樣
對于“涼茶飲料中藥成分很低，效果減弱”的說法，廣醫(yī)五院中醫(yī)科副主任周東梅表示，無論是涼茶還是涼茶飲料，其中藥成分都會對人體產(chǎn)生一定影響，而這與涼茶飲料內(nèi)中藥成分含量的多少無關(guān)。
至于“涼茶飲料中的糖分可能是引發(fā)糖尿病腎病的元兇”，廣醫(yī)五院營養(yǎng)科主管護師馮慧平表示，糖分是否直接或間接對腎損傷，主要看成分中的糖為白砂糖、果糖還是糖精，不同的糖對身體影響是不一樣的。
不可一概而論，囫圇吞棗的一口咬定街坊自己煲的涼茶就定然損害腎效果極強，也絕不可把糖尿病腎病發(fā)作都怪到?jīng)霾璧摹疤欠帧鄙稀?/span>
“ 說起涼茶，便不得不提一句，網(wǎng)上一直有一種說法：“不宜邊吹空調(diào)邊喝涼茶”，這是正確的！
專家：是的，犯了大忌
網(wǎng)上一直有人提到，由于生活習(xí)慣方面的改變，經(jīng)常待在空調(diào)房內(nèi)的人是不適合同時喝涼茶“降溫”。就此觀點，周東梅認為是有依據(jù)的，因為就中醫(yī)角度看來，“溫和降溫”是熱天降溫的主要方式，而吹空調(diào)喝涼茶則屬于“貪涼飲冷”，為養(yǎng)生大忌。對于久呆在空調(diào)房中的市民來說，喝涼茶會讓人感覺更疲憊，而不是祛火、降溫。
“涼茶不是每個人都適宜飲用。以廣東涼茶為例，主要是清熱祛濕，對濕熱體質(zhì)的人效果較為顯著，胃熱、胃火及腸胃濕熱的患者喝涼茶也比較有效?！敝軚|梅提醒，像寒濕體質(zhì)者、體虛患者及亞健康人群不適宜喝涼茶。
轉(zhuǎn)載：信息時報 記者: 貝貝 通訊員 王葳
編輯：山賊
