要預(yù)防尿毒癥，廣大市民主要應(yīng)以低蛋白飲食為主，且蛋白質(zhì)要以含有人體必需氨基酸的動物蛋白為主，如牛奶、蛋類、魚、瘦肉等，每日蛋白質(zhì)攝入量為20克。要有意識地多食用一些偏堿性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。
3大食療方法助你預(yù)防尿毒癥
1、要預(yù)防尿毒癥，也應(yīng)該多食用具有護(hù)腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機(jī)體的免疫力;
2、要注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性。尿毒癥老人在生活中，尿毒癥患者多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對防止泌尿系統(tǒng)感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，這樣有利于減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會，達(dá)到?jīng)_洗尿路的目的。
3、食物不可過咸。每次燒菜不可能用天平稱量食鹽，那么怎樣知道食鹽和水的入量合適呢?其實(shí)很簡單，病人家庭只要買一臺體重計(jì)，每天稱量一下體重即可。正常成年人在生活規(guī)律不變的情況下，短期內(nèi)體重沒有太大的變動。如果數(shù)天內(nèi)體重上升明顯，表明體內(nèi)鈉鹽和水分過多。但應(yīng)當(dāng)注意吃飯、上廁所、洗澡會影響體重，所以應(yīng)當(dāng)清晨空腹去廁所大小便之后再稱重，如果穿衣稱重應(yīng)減去衣服的重量，最好裸體或著單衣稱重，以免誤差。稱重對有水腫、高血壓和尿量減少的病人尤其重要。
廣大尿毒癥患者在積極做好調(diào)理工作的同時(shí)，也不能忽略尿毒癥的藥物治療。
